作者 李(🗓)一璠
作者 李一璠
判(🚑)断是否患有颈椎病,有几个自(🛺)测方法。一是(shì )判断颈部是否(💤)出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(🏝)力。如果颈椎病变压迫到了神(🚙)经根,就会导致上肢(zhī )出现放(🤾)射性疼痛、麻木等症状,从颈(📫)部沿着肩膀、手臂一直放射(♊)到手指,让你感觉手臂酸麻无(🔦)(wú )力,拿东西都不稳。三是判断(🔼)是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时(shí ),感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳(🏠)痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种形(📇)式。此外,颈椎问题还可能会对(🐦)我们的视力、睡眠和精神状(🥨)态产生影响(xiǎng ),甚至引发焦虑(💴)、抑郁、烦躁等情绪问题。
(🅰) 总台记者 王玉龙:四川武胜鸣钟镇的小寨村,正在进行一场有趣又激烈的竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员,每五个人组成一个队,获胜的队伍(wǔ )不仅可以(🎯)获得当地的农特产品大奖,还(📺)可以优先抓鸭子,抓到的鸭子(🤶)都归自己所有。
舟山(shān )素(🎓)有“千岛之城”之称,拥有2085个岛屿(🕥)。在海岛地区,船只是连接外界(💂)最主要的交通工具,但存(cún )在通勤时间长、受海况影响大等难题。如今,前往东极镇庙子湖岛乘船需2个多小时,坐直升机(jī )仅20分钟;去枸杞岛(枸杞乡主要(💥)岛屿),时长则从4个多小时缩至(🚸)35分钟。
拍视频,让家乡特产(🍒)被(bèi )更多人看到
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