坚持运动和不运动的人,
一段彼此成就(jiù )的音乐奇缘
近日(🍖),云南省红河哈尼族彝(yí )族自治州石屏县(👹)(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎(🙊)来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(👡)云似霞,将湖畔装点成(chéng )一(🗾)片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期(qī ),这片绝美的粉色花海成市(👝)民游客打卡的网(wǎng )红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
建议:休息日尽量不(🕶)要一直躺着(zhe ),适当站起来活(huó )动活动。平时(📯)也不要久坐,连续静坐不要(🥀)超(chāo )过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动(🗳)活动身体。
看似是在休(🕓)息
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