泡脚时喜欢泡到满(🧙)身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出(chū )汗过多,津血随着外泄,气也会随着(zhe )津液外泄,就容易造成气血不足。
(🚁) 旅客在昆明机场口岸排队候检(🌇)。昆(kūn )明边检站 供图
你中了几(🔉)个?
乡村学校扎根
假期(📓)里,你有没有(yǒu )赖床、玩手机?中(🈚)医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(👵)日(rì )久躺不动,其实很伤气血。
没有(yǒu )谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队,自主(zhǔ )研发的“天枢(🐁)”大模型,已成为化工(gōng )领域“创新风(✨)向标”;平均年龄28岁的(de )中国航信“技(🈴)术极客”,研发的“千(qiān )穰”大模型,让航(🔎)班预测准确率提升40%,智能客服响应(🛏)速度提高3倍,每年为行业节省超亿(🤐)元成本。从(cóng )基础研究到应用转化,创新力十足的(de )青年,正在挑大梁、担重任。这份奋(fèn )发有为、敢做先锋的精气神,正化为(wéi )源源(🦍)不断的朝气锐气,展现在时代进(jì(🉐)n )步发展的方方面面。
上一堂别(⏺)开(kāi )生面的音乐课
很多人锻(🍑)炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更(🆖)轻盈,心情也有所改善。这是因为运(🌒)(yùn )动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在(zài )短期内让人产生快感。而且长期运动(dòng )也会对大脑产生积(🧣)极正面的影响。英(yīng )国一项长达10年(🚊),针对8958名50岁及以上人群(qún )的认知功(⛅)能研究发现:随着年龄的增(zēng )长(🎽),有规律地运动锻炼可以防止认知(🤺)能力下降。
Copyright © 2009-2025