剧情简介
中(📢)国工程(chéng )院院士 张伯礼：从中医角度(🐜)是不提倡的，夏季是养阳(yáng )的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡(shuì )眠也不利(lì )，晚上可以做(🎧)一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑(👓)(pǎo )都是可以的，但是不适合剧烈运动。
(🥚) 墓志显示，墓主人麴庆祖籍陇西，历经(🚋)北齐至隋代，终老于相州(zhōu )(今安阳)，享年(⚽)72岁。学界推测其可能为麴氏高昌王族后(🎿)裔。
中国工程院院士 张伯礼：不对(⚪)，往往运动以后我们大(dà )量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时(📈)洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急闭塞，人体内积热(🐦)排不出来，体表血液循环血管闭(bì )塞收(🏝)缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大(🆒)汗后冷水一激(jī )，产生休克。所以应该运(🤮)动以后让汗出一会儿，然后(hòu )用温水洗(🏣)澡，解乏又健身。
中国工程院院士 张(🧖)伯(bó )礼：利用(yòng )酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥(féi )调控饮食是一个方面，还要配合合(👨)理膳食，营养充足(zú )，结合适量运动，综合(⛲)调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健(jià(🐋)n )康是不利的。
荔枝：南国佳果的“甜(😼)蜜暴击”
从北方到南方，立夏时节的(🌾)中国，处处都是瓜果飘(piāo )香。这些(xiē )应季(🕸)水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份(fè(♊)n )自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满(🙆)的夏天！(策划/王峥 设计(jì )/任成英) (🎼)朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心(⬅)”？运动贴士 食补方子请收好
不收(🏦)集：非工(gōng )作必要不(bú )收集他人信息(🤪)
4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发(fā )布会现场。李晛 摄
“为确保剧目持续性发展，我(wǒ )们以‘传帮(🔮)带’机制培养学生演员，2023年至今已培养(✴)三批。”李(lǐ )晓琼称，为让更多青年加入其(🍰)中，扩大剧目育人成效(xiào )，剧组于近日面(💽)向全校招募非艺术专业的演员。
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