1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻
(🈯) 1989年出生(shēng )的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所(suǒ )三八女子班班(🍃)长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上(🌞)班第一(yī(🌕) )天,有人笑着(zhe )问她:“干得了这又脏又累的活吗?”她不假(jiǎ )思索地(🎗)说:“能!”“当(😦)时的(de )班长给我讲了(le )一个故事:有一次,某胡同的公厕下水管道被(bèi )压塌(👒)了,形成了粪坑,于是,班长就带队一(yī )桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出(🐅)来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
而对朱超(chāo )敬来说,这一(yī )路(📸)上是工作(😅)之余的小小放松,是回娘家的点点(diǎn )温暖。歌声里,孩子们的一张张(🕕)笑脸,课堂(🤨)(táng )外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的(de )期待。小时候为了自己的音(💐)乐(⚓)梦想,朱超敬(jìng )不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音(🍫)乐梦,她又不辞辛苦,带着(zhe )乐器往乡下跑(pǎo )。就像她说的那样,这段双(🎭)向奔赴的(🐐)音乐奇缘(yuán ),本身就是一部彼此成就的动人乐章。
4月30日,庆祝大(🍜)会上方阵(🗳)表演。黄兴鸿 摄
中(zhōng )共西盟县委副书记、县人民政府县长张光魁(kuí(🌴) )介(💘)绍,“共产党怎样说,阿佤人民怎样做”的铮铮誓言,在西盟融入血液、代代相(📳)传,如(rú )今的西盟正如(rú )歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进,道路越(📦)走越宽阔”。
朱超敬:我每次回(huí )到上三清学校,走到门口,看到(🖕)上三清那(💱)个牌(pái )子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大(dà )叔说,你回来了,你来了(😈)。然(🔧)后到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉得特别亲切,就像回到我娘(niáng )家(🛥)一样。
“人虽渺小,但心可以无限广阔(kuò )。”正在执行任务的神舟二十号航天(🚕)员王杰(jié )的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀与大(dà )能量。与(🍹)祖国共进(🛬)、与时代同行,“强国有(yǒu )我”的时代新(xīn )人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青(🍬)春(😴)之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
此(cǐ )外,研究还发现较高(☔)的体力活动水平,与运动(dòng )对“皮肤血液生物年龄”的影响最为显著。所以,这也(👫)就是很多坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年(💱)轻的原因(🥛)。
就是这样一节(jiē )临时起意的音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩子(🧤)们(🍋),开启了一段长达六年(nián )的音乐旅程。
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