立夏后,气温逐渐升高(gā(🤠)o ),紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或(🍝)傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以(yǐ )避免强(🛶)紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的(⛪)风险。
说到芒果(guǒ ),海南三亚无(wú )疑是它最闪(🤗)耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市,三(🥂)亚拥有得天独厚的地理位置(zhì )和热带季风气(qì(🛏) )候,全年(〰)高温多雨,阳光充足,这些条件都极为适宜芒果的(🚑)生长。每个芒果(guǒ )品种都饱满多(duō )汁,甜度爆表,带(🌸)着浓郁的阳光味道,是名副其实的“热带水果之王(🎩)”。
立夏“养心(xīn )”作息要规律
六盘山是“黄土(🎩)高原——川滇生态屏障”的重要组成部分,是宁夏(🧤)境内(nèi )面积最大的天(tiān )然次生林区、动植物和(♌)水资源最富集的区域,森林覆盖率达60.1%,是黄土高原西(xī )部(🌬)具有代表性(xìng )的温带山地森林生态系统和重要(🤳)的水源涵养林区。近年来,当地实施六盘山(shān )“山水(🌏)工程”等项目,让林分质量和生物多样性显著提升(🍽)。
图为《西南联大》在昆明(míng )市呈贡区文体(tǐ )活(🗾)动中心演出(chū )现场。云南师范大学艺术学院 供图(😒)
发布会现场。禹瑞斋 摄
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