“一夕不卧,百日不复(fù )”,意(🌓)思是如果一晚上不睡觉(jiào ),对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬(🍟)完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气血的亏欠(⏸)。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷(🖕)手机消耗的不只是电量(liàng ),还有你(♉)的气血。此外,熬(💔)夜看手机还容易诱发青光眼。
(🌻)气血充足:成人牙(yá )齿洁白、光泽、滑润,齿上(🐮)无(wú )垢浊,齿龈淡红润泽。
一段(duàn )彼此成就的音乐奇缘
在李(lǐ(🙁) )萌心中,这么多前辈都选择了坚持,自己更没有(yǒ(🦗)u )理由推脱。“在身边人的感染下(xià ),在群众的认可中(🐄),我越发地(dì )爱上了手中的工作,有时候会听到邻(👦)里街坊骄傲地念叨,咱们胡同里有(🚝)一个北京(jīng )丫头,是‘大粪妞儿’。这种(zhǒng )甜蜜的(🕉)吐槽,让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。
看牙齿
“人虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号(🐳)航天(tiān )员王杰的话,道出了当代青年(nián )的大志气(🚋)、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强(🥫)国有我”的时代新(xīn )人,必将接续奋(😾)斗、凯歌前行(🛬)(háng ),用青春之我创造青春之中国、(🔸)青春之民族。(李洪兴)
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