剧情简介
立夏(xià )节气 合理运动不过量
图(✝)为《西(xī )南联大》在昆明市呈贡(🎿)区文体活动中(😺)(zhōng )心演出现场。云南师范大(👑)学艺术学(xué )院 供图
魏氏砖雕产品展示(🅱)。石羽佳 摄
2017年，红外相机在六盘山拍(pāi )到野生华北豹的新闻轰动全(🍦)国。2019年(nián )，红外相机(jī )再次在六盘山拍摄到华(🏽)北豹的活动踪迹。这次的发现，促使(shǐ )六盘山国家级自然保护区联合复(🕸)旦大学和中国猫科动物保护(👃)联盟开启了(le )六(🐹)盘山华北豹调查监测项目。目前(qián )，项目组获取3万余张有效野生哺乳动(🆗)物影像资料，并完成了森林碳汇、森林覆盖率、森林资源综合检测、(👱)外来入侵物(wù )种监测调查和人工针叶林普(🦖)查项目。2022年的调查报告显示，生(shēng )活在六盘山国家级自然保护区的野生(🎂)华北豹种群数量已超过40只。
(🔅) 以(yǐ )低脂、(🦑)易消化、富含纤维素食物为(wéi )主，多食蔬(shū )果、粗粮，多食清润祛湿的(🍪)食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米(mǐ )、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸(xiá(🏧)n )的食物以及动物内脏、肥肉等；
“随着(🤹)社交平台的发展和推广，这(zhè )几年越来越多的游客‘慕名而来’。”杨国(👗)权笑言：“甚至还有港澳台(tá(🔣)i )同胞和外国游(🈶)客来到我的工作室参(cān )观、购买剪(jiǎn )纸作品。”
立夏时节，正是南国(🏒)荔枝渐次成熟的好时光(guāng )。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作(zuò )岭南人”的诗(🏜)句中，足见人们对荔枝的喜爱之情。
杨梅(📲)是一种土生(shēng )土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的(👫)身影。不(bú )过要说产杨梅的大(🔍)省，浙江首屈一(🤸)(yī )指。这里多(duō )山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极(😊)(jí )佳的环境，像宁波余姚、台州仙居(jū )等地的杨梅都久负盛名。
夏(🕜)天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎(yán )炎夏日，切(🚄)开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍(bèi )感清凉。
“春(😥)夏养阳”，夏季(jì )虽炎热，饮(yǐn )食(🌼)宜温暖，少食冷(👵)饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。
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