本报通讯员(🏴) 赵明
工人在中药材种植基地施肥(👩)。(受访者 供图)
暨南大学教授叶农(nó(🌔)ng )携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶(🏝)农感慨:“熟悉的剧本(běn ),全新的诠释!演员(yuán )们用唯美的舞台和扎实的功底,让历史人物‘活’了起来。”(完(⚓)) 5月3日,舂新米方(fāng )阵展现多彩民(🐜)族风情(qíng )。当日,云南省临沧市沧源佤族(🕷)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuá(💷)ng )欢节民族民间文化艺(yì )术游演,展示当(👛)地传统文化和多彩民族风情。中新社记(🚺)者 李嘉娴 摄(shè )
建议:吃饭时要(yào )专心,不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经(jī(🥂)ng )当令,胃中空,不利(lì )于养气血。
“运(yù(🚎)n )动是良药”的说法由来已久,坚持运动有(💾)助于激发和改善免疫力。人群统计研究(😔)显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显(💁)优于那些不运动的人。因此,坚(jiān )持运动(📇)的人,身体免(miǎn )疫力更好,也更不容易生(✨)病。
按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持(chí )有延(😬)缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的(🚕)作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
(🎎) 一个穴位:足三里
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