如果你的胆固(🐕)醇偏高,可以试试吃杏仁。杏仁(🎑)中含有杏仁油,它是一种优质(⏺)脂肪,是不饱和脂肪酸,不会产(😇)生脂肪的堆积。同时,杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固(gù )醇的水平(píng )。但注意(yì )不可过量(liàng )食用(🍰)哦~
5月3日,海南海口(kǒu ),游客(😔)乘船穿行于红树林水道。当日(🏆),正值“五一”假期,海口东寨港红(💝)树林旅游区吸引游客前来观(🚾)赏"海上森林"奇观。该旅游区拥(😂)有中国连片面积最大、树种最多、生物多样性最丰富的红树林自然保护区,如今已成为集生态观光、自然(rán )科普、休(xiū(📮) )闲康养等(děng )功能于一(yī )体的(🔏)城市(shì )生态地标(biāo )。中新社记(😫)者 骆云飞 摄
糖尿病前期(🤕)易被忽视的预警信号有哪些(🈂)?专家介绍,1型糖尿病症状明(🐛)显,表现为“三多一少”:吃得多、喝得多、尿得多,但体重急剧下降;2型糖尿病症状隐匿,极易被忽视。有家族病史的人群一定要定期监(jiān )测血糖。
体检(🦒)(jiǎn )其实是一(yī )件特别个(gè )性(🕤)化的事(shì )情,每个人职业、年(😓)龄不一样,检查的项目也要有(🐝)差异,选择适合自己的筛查方(🆑)案,体检才能发挥最大作用。除(🗯)了常规项目,不同年龄段还需要重点关注这些项目↓↓
2022年,在胶州湾等11个重点海湾开展专项清漂行动,清理各类岸滩和(hé )海漂垃圾(jī )约5.53万吨。
作(🗡)者(zhě ) 叶秋云
中新社(shè )记(⏩)者 杨程晨
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