六年间,朱超敬风雨无阻,很少缺(🗼)席,校长和梁彦(yàn )鹏老师也曾劝过她(tā ),实在忙不过来就(🍰)(jiù )少来几次,但朱超(chāo )敬一直坚持了下来(lái ),对她来说,上(🌥)三(sān )清小学也有一(📭)份特别的吸引力。
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健康运动
上一堂别开生面的音(📆)乐课
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻(🍭)盈,心情也(yě )有所改善。这是因(yīn )为运动后,脑细胞(bāo )分泌(🐓)的“内啡肽”会在短期内让人产(chǎn )生快感。而且长期(qī )运动(🌄)也会对大脑产生积(🦎)极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的(📎)认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻(🈯)炼可以防止认知能力下降。
假期(qī )里,你有没有赖床(🏙)(chuáng )、玩手机?中医认(rèn )为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(xī(🐩) )日久躺不动,其实(shí(🚤) )很伤气血。
通(tōng )过调查,“Beaustry护肤社”的(😜)实际负责人蒋某身(😯)份曝光。
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