(🏻) 生鲜商品是“仅退款”规(guī )则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有(yǒu )消费者在收到货后申(🌅)请仅退款,联系买(⛷)家上传(chuán )图(👱)片却(🕋)被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与(yǔ )管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发(⛔)生的概率也有差(🏮)别,一些低价商品(📂)多的平台情况更(gèng )严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对(duì )适用场景缺乏明确界定,消费者可随(🎚)意编造理(lǐ )由申(🏑)请仅退款,这就容(🐸)易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施(shī )行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合(hé )理限制商家的行为,这(⛵)一政策的实施推(✒)动了各平台对“仅(😓)退款”规则的调整。
有些朋友夜间频繁惊醒或噩(è )梦,有(yǒu )可能是由于碳水化合物摄入过少,肝糖(táng )原不(🕉)足,导致夜(yè )间血(🔏)糖偏低。而血糖的(🐗)过度降低是一种强烈的应激,会(huì )升高压力激素水平,使人容易夜间醒来并难以再次入睡(shuì )。
第五,几十年前就已经发现(♿),在 REM 睡眠相中,身体(🏙)(tǐ )对葡萄糖的需(⬆)求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水(shuǐ )化合物(wù )摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的 REM 睡眠时间缩(🚘)(suō )短,总睡眠时间(🗓)也缩短。
最后(😴),少吃主食影响睡眠(mián )本身,也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足(zú )与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时(🤰),失眠和(hé )睡眠不(⏱)足会引起白天精(🚰)力不足,运动意愿下降,进一步(bù )促进肥(féi )胖。
为什么吃淀粉食物
原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议(❤)提前举行,商讨6月(👄)增产(chǎn )计划,叠加(🏢)美国原油库存增加,引发市场对原油供应过(guò )剩的担忧,国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底(dǐ )以来(🍄)的最大单周跌幅(🤜),其中美油累计下(👲)跌7.5%,布油累计下(xià )跌8.34%。
每个人的代谢能力不同,体力活动量不同,没有必要(yào )严格攀比。吃到身体感觉舒服,白天精神饱满,夜(🍃)里睡(shuì )得踏实的(⬅)程度就可以了。
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