剧情简介
据了解(🏧)，大阪世博会中国馆四川活动周于(📻)本月28日(rì )至30日举行，其间举办(bàn )开幕式、经贸(😕)展览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等(dě(👇)ng )系列活动，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友(yǒu )城等各领域交流合作(🏹)(zuò )。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周为契(🔂)机，更进一(yī )步推动双边经贸投资(zī )合作。
(🏸)周至县上三清小学老师 梁彦鹏：(🔕)我是一个老(lǎo )教师，以前也没受过(guò )专业训练(👅)，音乐课虽然能上，但是和朱老师相比，真是(shì )天(🌸)壤之别。她的乐理知识、发声、技(🚶)巧，咱达不到。
而对朱超敬来说，这一路上是(🚜)工作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖(nuǎ(🏆)n )。歌声里，孩子们的(de )一张张笑脸，课堂外，大家的一(👑)次次关心，也成了她每(měi )周一次的(🔑)期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌(🍐)苦累，背着琴往城(chéng )里去，如今，为了点亮更多孩(🎺)子们的音乐梦，她又不辞(cí )辛苦，带(🕉)着乐器往乡(xiāng )下跑。就像她说的那样，这段双向(💈)奔赴的音乐奇缘，本(běn )身就是一部彼此成就(jiù(📞) )的动人乐章。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改(🔝)善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在(🌴)短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大(🐵)脑产(chǎn )生积极正面的影响。英国一(📲)项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研(🔜)究(jiū )发现：随着年龄的增(zēng )长，有规律地运动(🚙)锻炼可以防止认知能力下降。
就(jiù )是这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬(🐠)和上三清小学的孩子们，开启了一(yī )段长达六(📚)年的音乐旅程。
两张照片分别为70岁铁人三(🐙)(sān )项运动员的大腿肌肉(ròu )横断扫(🐰)描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(🛃)(kě )以看出，坚持运动的(de )人大腿肌肉含量明显更(🈚)多，皮下脂肪更少；久坐的人与(yǔ )之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪(📣)更多。
朱超敬：我肉眼(yǎn )可见，有很多孩子(🌼)刚开始比较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有(🌚)效果的，能提高他的兴趣爱好，也可(🤖)以改变一下他的性格。
梦想无远弗届，时代(🐞)(dài )广阔无垠。身处强国建设、民族复兴的关键(👾)时期，吃劲(jìn )的时候，也正是青年人大显身手的时候。
假期里，你有没有赖床、(😄)玩手(shǒu )机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休(✋)息日久躺(tǎng )不动，其实很伤气血(xuè )。
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