(💂)严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎(hǔ(🌤) )口(kǒu )握(wò )住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹(🌍)沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉(róu )10到(dào )15次(cì )。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓(💌)向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食(shí )指(zhǐ )及(jí )中(zhōng )指用“锤(🐰)击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
在甘肃兰州,国(🏀)家级非物质文化遗产(chǎn )兰(lán )州(zhōu )太平鼓正在火热表演,鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵,豪迈的西北风(👫)情吸引了众多游客驻足观看。
制傣纸,融合古老技艺与现代科技(jì )
浙江湖州潞源文旅发展(🍱)有限公司副总经理 李旭成:因为潞村周边有很多的龙虾基地,想通过龙虾节这样一个长时间的活(⬅)动,吸引更多的游(yóu )人(rén )来(lái )潞村。五一期间的客流量,我们预计每日大概有三四千人,整个五一期间(🕋)可以达到三四万人的样子。
让游客沉浸式体验古今文化的(de )奇(qí )妙(miào )交融,打造多元消费场景,也(🌎)是今年五一假期文化旅游的一大特点。在江苏常州的舜山小镇景区,这里的国风巡游吸引了不少年(㊙)轻人,游(yóu )客(kè )也(yě )可以穿上自己喜爱的汉服,梳好发髻,加入巡游队伍。人们载歌载舞,行进在青砖黛(🦒)瓦的街巷。
2025年5月,法国青少年在西安一家中医(yī )药(yào )博(bó )物馆观察中药材展品。 李一璠 摄
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