膳食指南的建议是(shì ):轻体力活动的成年人,每天应摄入 200~300 克的谷(🍮)物/粮食(shí )(大米、(❕)面粉、干玉米、(✡)小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食(shí )),请注意(❗),这是说烹调前(qián )的干重。
(💙)“海关‘集(jí )团保(⛄)税’监管模式让(🆑)我们集团内部的供应链、生产链更加畅通,每年能为我们(men )节省物流周转成本近300万元(yuán )。”大连船舶重工集团(😑)有(yǒu )限公司物资(⏯)部周启刚说。
(👠)各国外长支持对联合国包括其安全理事会进行全面改革,使其更加民主、更具代表性、更加有效、更加高效,并增加发展(🎼)中(zhōng )国家在安理(🎻)会的代表性,使其(🌰)能够有效应对当前的全球挑战。
“流量”变(biàn )“留量” 青年与城市双向(xiàng )奔赴
邵菲为青年社群(qún )举办“乐(🍒)动未来 奏响青春(🎑)”青春旋律音乐会(🕢)。(受访者 供图)
上周国际油价下跌
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