剧情简介
两张(zhāng )照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉(ròu )横断扫描图。可以看出，坚持运(🏻)动的人大(💵)腿肌肉含(🐂)量明显更(⛵)多，皮下脂(🔣)肪更少；(❗)久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流(liú )失很多，皮下脂肪更多。
为(wéi )确保节(👧)(jiē )日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明(míng )边检站提前备足执勤警力，开足查验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境(jìng )旅客信息前置审核、入境过境旅客同台办(👺)理、简化(🧠)外国人信(🐡)息填报模(😴)式等通关(🎾)便(biàn )利化(🖋)举措。(完) 每周一下午，是陕西(xī )西安周至县上三清小学的音乐课(kè )时间。老师名叫朱超敬，给孩子们上课已经六年(nián )时间了。不过，她并不是这所学校的专(zhuān )职教师，而是以支教的形式，每周来给孩(hái )子们上课。
朱超敬：我每次回到上三清学校(🍗)，走到门口(🏕)，看到上三(🎎)清那个牌(🌼)(pái )子，我就(💐)感觉有一(⬛)种回娘家的感觉。保安(ān )大叔说，你回来了，你来了。然(rán )后到学(xué )校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得(dé )特别亲切，就像回到我娘家一样。
除了上课，朱超敬还和学校配合，积极为(wéi )学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。
(💝)“去(qù )年我(💁)们主要销(💳)售中药材(🐁)原料，销售(😶)额近400万(wà(🤯)n )元。今年仓储中心投用后，销售额预计(jì )翻番。”杭州临安益丰农业开发有限公司(sī )负责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将(jiāng )为村集体带来20万元租金收入，实现企业发(fā )展与村集体增收双赢。
因为这堂音乐课，很多孩子都从内向敏感，变得自(🗽)信(xìn )活泼(👱)，而朱超敬(🍚)，也在这段(🚧)旅程中收(⛷)获着(zhe )感动(📝)和温暖。
朱超敬：我觉得每个(gè )星期来就教一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十(shí )个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓(gǔ )和钢琴，我们就开始上课了。
“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于(yú )是我决定免费帮(🙈)乡亲们带(🏋)货，没承想(🌿)，这(zhè )一带(🔠)就是将近(🙊)20年。”邓兰舟(😱)腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子(zǐ )、农具等，他为沿路村民免费捎带物资(zī )10万余件，服务了山里8000多名村民。
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