剧情简介
中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：夏(💿)天(tiān )酷热，所以(🛍)容易出很多的(🤠)汗，汗为心之液(🥛)，出汗过多了，可(🧤)能出现心悸，心(🚢)律不(bú )齐(🌩)等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安(ān )，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都(dōu )归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应(yīng )该是养心的季节。
“作为西南联大衣钵传承者(zhě )，云南师范大学创(🚪)排此剧，正(zhèng )是(🏏)对这段历史的(🌘)当代诠释。”云南(😈)师范大学艺术(🚄)学(xué )院副院长(🚽)李晓琼说(😖)。
“没想到在景区就能免费(fèi )体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川(chuān )德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷(xiàng )子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴(yàn )”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅(🕺)”之称的非遗美(😭)食——隆德暖(🎢)锅。
作(zuò )者(🛑) 时文枝
杨(♊)国权进行剪纸创作。石羽佳 摄
“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范大学(xué )艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具(jù )说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触(chù )可感。云南民歌、花灯(dēng )等元素的融入让红色故事更(👅)接地气。”
立(🌩)夏以后，天(tiān )气(⏱)渐热，运动需适(📛)当，不可剧烈运(🔪)动。应选择(🙆)散步(bù )、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜(yí )超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什(shí )么？
立夏养生 重在“养心”
图片来源：英(yīng )超联赛社交媒体
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