剧情简介
一碗汤：当归补血蛋花汤
云南省普洱市孟连(lián )傣族拉祜族佤族(🐠)(zú )自(🏜)治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油(yóu )果(🈹)之乡(👔)”“中国精品咖啡第一县”等美誉。
60年来，西盟县发生翻天覆地(dì )的变化，全县地(dì )区(📛)生产总值(zhí )、人均生产总值比1965年分别增长1596倍(⚽)、757倍(📕)；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈(chā )房、茅草房的历(lì )史；到村到户道(📈)路硬(🌝)化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增(zēng )长了14倍，医(yī )疗卫(👡)生人(🤛)员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实(shí )现脱贫摘帽。
在(🍩)李萌心(xīn )中，这么多前辈都选择了坚持，自己更(♒)没有(🏊)理由推脱。“在身边人的感染下(xià )，在群众的认可(kě )中，我越发地爱上了手中的工(😹)作，有(🏯)时候会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们(men )胡同里有一(yī )个北京丫头，是‘大粪妞(🐄)儿’(🚺)。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工作有(yǒu )价值。”她坦言(yán )。
音乐(lè )课堂筑梦(😰)
西盟佤族自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万人，位(🕵)于中国西南，与缅甸接壤，是中国两个佤族自治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的(✒)诞生(😝)地。
人到了(le )一定年龄肌(jī )肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不(😐)利索(🗒)，而坚持运动的人则(zé )肌肉状态更好。曾有运动专(zhuān )家分享了“坚持运动的人和不从(🧐)不运动的人”大腿肌肉扫描图。
“一夕(xī )不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望(wàng )熬(🤮)完夜(🕓)第二(èr )天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久(💋)视(shì(🔐) )伤血”，熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易(🤝)诱发(🎩)青光眼。
青(qīng )年是常为新的，最具创新热情，最具创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是人(rén )类社会的经(jīng )验总结也是深(✍)切期(🕠)许。
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