剧情简介
严致远推荐(♑)(jiàn )了一套缓解(✡)颈椎不适的推(tuī )拿方法：患者端坐，操作(zuò )者在其身后。首先，操作(zuò )者用手部虎口握住患者颈(🗳)部，手指指腹向(🐂)中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(🎞)肌肉向下，做太(🌏)极圆按揉10到15次(cì )。然后，操作者双手放在(zài )患者肩部，把肩部肌肉缓(huǎn )缓向上提起(🏜)，重复该动作(zuò(👓) )5到10次。最后，操作者双手(shǒu )手掌对撑，小指和无名指(zhǐ )弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(🤟)击15次左右。要注(🌃)意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
制傣纸，融合古(gǔ )老技艺与现代(🥓)科技
舟(zhō(📻)u )山素有“千岛之城”之称(chēng )，拥有2085个岛屿。在海岛地(dì )区，船只是连接外界最主(zhǔ )要的(💙)交通工具，但存(🛢)在通(tōng )勤时间长、受海况影响大(dà )等难题。如今，前往东极镇庙子湖岛乘船需2个多小时，坐直升(😺)机仅20分钟；去(🏝)枸杞岛(枸杞乡主要岛屿)，时长则从4个多小时缩至35分钟。
本报记者 宋豪新(😘)(xīn )
2019年7月，北(🔥)京化工大学(xué )党委统战部和定点帮扶工(gōng )作办公室组织各民主党派(pài )负责人(🌪)等党外代表人(🔣)士，对学校定点(😺)帮扶的内蒙古通辽市科左中旗基础教育情况进行深入考察调研。调研结束后，北(😭)京化工大学与(👎)保康第一中学签订了教育帮扶共建协议，启动了“心桥工程”教育精准帮扶(fú )项目(🥉)。
吉林大学(🤛)：擦(cā )亮“统战品牌”凝聚人才(cái )力量
这个假期，不少(shǎo )地方通过创意改造，让承(chéng )载着历史(🍷)记忆的工业遗(🎮)产，悄然“变身”，焕发出新的活力。在重庆，这个被众多年轻人追捧的文创园，前身是印(🧡)制厂。复古工业(⏱)风与现代潮流文化相互碰(pèng )撞，吸引大量游客前来拍(pāi )照打卡。
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