以低脂、易消化、富含纤维素食(shí )物为主,多食蔬果、粗粮,多(duō )食清润祛湿的食物,如鱼、瘦(shò(📧)u )肉、鸭肉、薏米(😻)、冬瓜、木瓜、(🚧)玉米等,少食(shí )过咸的食物以(🥧)及动物内脏、肥肉等;
立夏节气(qì ) 食补方子请收好
立夏时节(jiē ),正是南国荔枝渐次(🚝)成熟的好时光。从(🛢)“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭(🚃)南人(rén )”的诗句中,足见人(rén )们对荔枝的喜爱之情。
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮(yǐn )食宜温暖,少食(📱)冷饮、冰镇瓜果(❎),以免损伤脾(pí )阳(🕷)。
在众多出土文物中,侍女(🍎)俑面容丰腴、衣(yī )袂翩跹,尽显汉风之韵;胡人(rén )俑则高鼻深目、身着戎装,散发浓郁西域特(💮)征。尤为引人注目(😔)的是祆教元素(sù )的出现。
(😽)李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧(jù )演出时间。 陆祁国 摄
图片来源:英超联赛社(➡)交媒体
立夏(🚩)节气 食补方子请收好
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