(✊) 朱超敬并不是很在意学生们进步有多大,有多快。在她看来(🕛),孩子们能在每周一的下午,尽情享受音乐(lè )带来的欢(huān )乐,才(🚢)是最重要的。
“运动是良药”的说法由来(lái )已久,坚持运动有(☝)助于激发和改善免疫力。人群统计(jì )研究显示,经常锻炼(🥤)的人(🐘),细胞免疫功能明显优于那些不运动(dòng )的人。因此,坚持运(🤩)动的人,身体免疫力更好,也更(gèng )不容易生病。
创新无极限(⤴),成长不设限。青年只(zhī )有在经风(fēng )雨、见世面中,才能成长成(🌼)材,长成可以遮风挡雨的(de )参天大树。
朱超敬每次来上课,都(🥀)会带一些糖果(guǒ )分给孩子(zǐ )们,大家亲切地称她糖果老(⛰)师。慢(🤡)慢地,朱超敬成了(le )孩子们无话不谈的大朋友。
六年时(😒)间里(💷),朱超敬(jìng )不只给孩子们带来了音乐知识,课堂内外,她和(🈁)小朋友们无话(huà )不谈,尽力去解决他们成长过程中的小烦恼(🧔)。
坚(jiān )持运动和不运动的人,
建议:平时喝温水,少吃(📬)(chī )寒凉、油(yóu )腻、辛辣的食物。
吃饭时,脾胃需要消化食(🌆)物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所(suǒ(🙇) )需的(⛑)气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
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