“一夕不卧,百日不复”,意(😟)思是如(rú )果一晚上(shàng )不睡(🙉)觉,对(🎹)身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的(de )亏欠。而熬夜刷手(📥)机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(🕎)夜刷手机消耗的不只是电(🛰)量(liàng ),还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
4月30日,嘉宾、当(💕)地民众观看民族(zú )情景舞蹈(dǎ(🔠)o )诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿(🤧) 摄
(📸) 5月3日,拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(🎆)黑狂欢节民族民间文化艺术游(🐻)演,展示当(dāng )地传统文化和(🎣)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
中医有一个有名的补血方——当(🔽)归补血(xuè )汤,由黄(huáng )芪和当归两(🏜)味药以5:1的比例组成,其中当(💱)归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两(liǎng )虚的人群(qún )。
【礼呈万象】以器显礼,新品矩阵满足礼赠(🌸)需求
“DNA甲基化年龄”究竟是(🐂)(shì )什么?这是通过测量人(🎁)体DNA的甲基化水平,来估算的身体生物年龄,这种方法被称为“表观遗传(chuán )时钟(💍)”。因此,运动会让身体的DNA甲基化年(💹)龄更年轻,也就意味着运动(👯)确实可以有效地的延缓身(shēn )体衰老。
气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
Copyright © 2009-2025