你中了几个?
起源于北宋,有着(🦎)800多年历(🤒)史的八段锦,被(bèi )誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理(lǐ )气血,改善倦(🥓)怠乏力(😙)。赶快跟练起来吧~
经典粤剧《南唐李后主》在(zài )广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图(🚝)
气(🥕)血不足(🎂):眼白浑浊、发(fā )黄(huáng )、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
一个多小时的路程,朱(㊙)超(chāo )敬(🍍)已经跑了几百趟,午饭后,她的音乐课开始了。
建议:每天玩(wán )手(shǒu )机总时长最好不超过两(🔎)个小时(⚽)。注意睡前不要玩手机,睡觉时间不要(yào )晚(wǎn )于23:00。
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