4月30日,嘉宾、当地(dì )民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄
2 坚持运动的人,肌肉质量更好
今年“五(🎉)一”假期,长江(jiāng )干线沿江群(♏)众出行需求旺盛,水上旅游(⛳)、观光、文体活动增多。重(🏰)庆、武汉、宜昌、宜宾、(🥇)荆州、九江、芜湖等(děng )地两江游、夜游持续火热,辖区客运量再创新高(gāo )。5月2日、3日、4日,连续3天长江水上客运总量超过(guò )30万人次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。
随着他的目光望(😊)去,云海松涛尽收眼底。山谷(㊙)间,2400立方米石坎挡墙如(rú )巨(❄)龙盘桓,沿溯(sù )溪游步道拾(🥂)级而上,100盏太阳能路灯次第(🔏)点亮,曾(céng )经的沉寂山林已蜕变为生态经济的新起点。
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放(fàng )松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的一(yī )张张笑脸,课堂外,大家(jiā )的一次次关(📃)心,也成了她每周一次的期(🌈)待。小时(shí )候为了自己的音(📸)乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背(🚅)着琴往城里去,如(rú )今,为了(🙅)点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛(xīn )苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段(duàn )双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的(de )动人乐章。
运动是抗衰良方,
走进中药材种植基(😇)地,工人们正熟(shú )练地施肥(✋)、挖排水沟。“在这里每年能(✈)挣五六万元,像我这样年(niá(🈴)n )纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁(suì )的潘江海笑着告诉记者。
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