(🦂)本报记者 施 钰
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿(🌬)方法:患者端坐(💴),操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指(🎼)指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部(bù ),用(🗺)(yòng )拇指指腹沿着(🆓)颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉(róu )10到(dào )15次(cì )。然后,操作者双(🆓)手放在患者肩部(😦),把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手(♒)手掌对撑,小指和(♒)无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到(dào )舒(shū )适(shì )为宜。
当地(🚮)时间4月26日,法国华(📜)侨华人会主席蔡(cài )君(jun1 )柱(zhù )(中)与郑金标(左)、任俐敏合影。 法(🐥)国华侨华人会供(🎑)图
感知假日消费活力
在村里的研学基地,10多名小学(🐄)生围在傣族传统(🍚)手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布,在(zài )玉(yù )康(kāng )坎手把手传授下,孩子(💴)们小心翼翼地尝(💍)试捞纸。这(zhè )样(yàng )的(de )场景,每周都会在曼召村上演。“看到传统技(🧀)艺在孩子们手中(🏏)延续,我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。
2023年,上海新时(⚡)代党的统一战线(💶)研究上海大学基地揭牌,致力打造统一战线研究与实践一体化的智库型平台(tái ),服(fú )务新时代党的统战工作实践创新。
“基(🛃)础模型(xíng )必(bì )须(🐘)(xū )要有灵性,要有慧根。”孙茂松说,就好比一个人比较聪颖、机(😋)灵,稍微点拨两句(🎠)就能领悟。基础模型有灵性,才能比较容易达至“孺子可教也”的(🐠)成效,不管是进行(🥄)更高层次的学习还是应用都会更为顺畅。
游(🌰)客 杜柯(kē )林(lín ):没了解过这么多的非遗,看了挺震撼的,还得二刷(shuā )三(sān )刷(shuā(🏁) ),一定要再来。
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