立夏过后,天(🍫)气转暖,温度逐渐升高(🏤),阳气渐旺。人们有时会(huì )感觉到心烦意乱(luàn ),失眠上火。一(yī(⛅) )旦心火过旺,人就容易(⛎)感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何(🤜)运用传统药膳,养生防病呢?这(zhè )个食补的方子请(qǐng )收好(🗾)。
立夏(xià )前后,正是(😛)桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含(🈳)花青素、维生素C等营(🏥)养物质(zhì )。不少地方的朋(péng )友不仅鲜食桑葚(shèn ),还会把它用(👼)来制作桑葚酒、桑葚(👜)酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
当立夏的微风吹过大江(🔩)南北,杨梅便开始悄然(rán )成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁(zhī )、杨梅干……都为这(🤩)个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
去年10月,叠叠沟自然(👟)保护区首次发现华北(🤥)(běi )豹的身影,半年(nián )多时间,华北豹(bào )不仅安家落户,还实现(💦)了繁衍子嗣,不仅证明(📼)六盘山华北豹种群正在向外围扩散,也证明了这里的生态(👼)环境适宜华北(běi )豹的生存繁衍。
【结语】
目前,公安机关已封闭火灾现(⛺)场,依法控制事故饭店经营者。经调查,起火部位为门口的侧(🎫)面,饭(fàn )店内部无燃气(🏊)管(guǎn )线,现场3个钢瓶(píng )处于完好状态,起火原因排除燃气爆(🔑)炸,公安部门排除人为(⌚)放火可能,事故具体原因正在调查中,目前正围绕遗留烟(yā(🚪)n )头、电气故障等(děng )方向开展调查。初步分析,由于饭店内家具和装修材料易燃,加(🏑)之室外风力较大,火势迅速封闭出口,室内被困人员(yuán )逃生(💪)困难,短时(shí )间吸入大(🔏)量有毒(dú )气体导致窒息死亡。
中国工程院院士 张伯礼(🦑):我推荐一个药膳—(🐰)—绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑(🥃)、安神。它用绿豆(dòu )50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(🍖)松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软(ruǎn )烂了,可以加一(yī )点(📁)桂花、冰糖,这种老少(🐺)咸宜。
图片来源:英超联赛社交媒体
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