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剧情简介
两(🏳)(liǎng )张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横(🏨)断扫描(miáo )图，和(🍙)74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出(chū )，坚(🌂)持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(gèng )少；久坐的人(🥏)与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多(duō )，皮下脂肪(💴)更多。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(yíng )，心情(😚)也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的(de )“内啡肽(🕶)”会在短期内让(🅱)人产生快感。而且长期运动(dòng )也会对大脑产生积极(🧜)正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研(🧒)究发现：随着年龄(líng )的增长，有规律地(dì )运动锻炼(🚨)可以防止认知能力下降。
勐啊口岸是普(pǔ )洱市与缅甸之间通(🦏)关流量最大的口岸，今年1月1日至5月(yuè )5日，累计查验出(🥙)入境人员656468人次(🔉)，同比上升76.77%。(完) 近日，云南省红河哈尼族彝族自(🤨)治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(😺)粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔(pàn )装点成一片浪漫(🚀)的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游(🎛)客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花(👔)下打卡拍照。徐(🚅)俊 摄(shè )
每周一，是朱超敬到周至县上三清小学(🕠)给孩子们(men )上音乐课的日子。
人到了一定年龄肌肉开始流失(shī(💰) )，到了老年明显运(yùn )动能力下降，腿脚不利索，而坚持(🈷)运动的人则肌(✒)肉状(zhuàng )态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人(🎡)和不从(cóng )不运动的人”大腿肌肉扫描图。
朱超敬(🐺)并不是很(hěn )在(✅)意学生们进步有多大，有多快。在她看来，孩子们(men )能在(🔛)每周一的下午(wǔ )，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最重要的。
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