8 坚持运动的人,身体免疫力好
两张照片分别为(🥡)70岁铁人三项运动员的大(dà )腿肌肉横(📬)断扫描图,和74岁(suì )久坐老人的大腿肌肉横断(duàn )扫描图。可以看出,坚持运动的(🚃)人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪(🚸)更少;久(jiǔ )坐的人与之相比,大腿肌(jī(🥖) )肉含量明显流失很多,皮(pí )下脂肪更(🔊)多。
建议:平时喝温水,少吃寒凉(✡)、油腻、辛辣的食物。
本报通讯员(🎃) 赵明
经典粤(yuè )剧《南唐李后主》在(🚮)广州(zhōu )江南大戏院上演。广州粤(yuè )剧院 供图
湘潭岳塘检察起底护肤品(🐪)网络售假套路
承办检察官介绍(🎐),这(zhè )款面霜官方售价为2889元。89.9元(yuán )的售价背后,很可能有猫(māo )腻。
所以,先运(🔉)动起来最重要!也许一天、两天看不(🛤)到变化,但积年累月地坚持下去,你一定(🐔)会拥(yōng )有更健康的身体,更愉悦(yuè )的(📶)心情,更强大的精神。
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