剧情简介
6 坚持运(yùn )动的人，睡眠质量更好
3 睡前泡脚出大汗
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演(yǎn )。广州粤(🥌)剧院 供图
“运(👴)动是(🚹)良药”的说法(fǎ )由(🐭)来已(💺)久，坚持运动有助(📡)于激发和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞(bāo )免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运(yùn )动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
音乐课堂筑梦
朱超敬：我每次回到上三清(qīng )学校，走到门口，看到上三(〽)清那个牌子，我就(👺)(jiù )感(Ⓜ)觉有一种回娘家(🧤)的感(⌛)觉。保安大叔说，你(🥁)(nǐ )回来了，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得特别亲切，就像回到我娘家(jiā )一样。
朱超敬：小朋友问我“老师，你能(néng )不能当我们音乐老师”“老师，你什么时候还会再(zài )来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老师(shī )，我有时间(🙊)就会再来看你们(🕟)的。
(⏰) 暨南大(dà )学教(👓)授(shò(🔗)u )叶农携50余名学子(🤩)观看了《南唐李后主》演(😏)出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演(yǎn )员们用唯美的舞台和扎实的功底，让历史人物(wù )‘活’了起来。”(完) 5月3日，舂新米方阵展现(xiàn )多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里摸(🎪)你黑狂欢节民族(🤕)民间(🏍)文(wén )化艺术游演(🐍)，展示(🕯)当地传统文化和(🙋)多彩(cǎi )民族风情。中新(👰)社记者 李嘉娴 摄
气血不足：指(zhǐ )甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
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