剧情简介
(🥦)03 抗炎食物有(yǒu )哪些？
中间(🏣)选择：薯类，比如(rú )红(⏭)薯、马铃薯、芋头、山药。
(😓)以下10类食物含有较多对抗慢性炎症(zhèng )的成分，蔬果生(🍞)吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以(💎)急火(huǒ )快炒，抗炎效果同样不错：
中(zhōng )间选择：(🥉)禽肉。
慢性炎症刺激(jī )可引起免疫紊乱，导致炎症(📚)因子侵(qīn )入血管内壁，造成血管(👵)壁破损、僵(jiāng )硬或阻塞。
港珠澳大桥边检站(zhàn )相(🐸)关负责人表示，夜间至凌晨时段，大量港澳游内地旅客(♓)经口岸集中返境，叠加“北上”内地港澳旅客数量，该口岸(🔃)出入境人员、车辆较平日夜(yè )间分别增长约95%和20%。
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