剧情简介
“一夕不(bú(😍) )卧，百日不复(fù )”，意思是如果一晚上不睡觉(jiào )，对身体的损伤100天(🐑)都补不回来。所以，别指望熬完夜第二(🔽)天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(📴)更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手(🎶)机消耗的不(bú )只是电量，还有你的气血。此(cǐ )外，熬夜(🏹)看手机还容易诱发青(qīng )光眼。
看(🎃)这(zhè )5个地方
建(jiàn )议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
7 坚持运动的(🆚)人，代谢功能更好
气血不足：指(♎)甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。
吃饭时，脾(💭)胃(wèi )需要消化食物，如果此时盯着(zhe )视(🕥)频看，气血就需要濡养眼睛(jīng )，脾胃所需的气血就会(🏒)出现不(bú )足，可能会引起消化不良、(👣)头(tóu )脑昏沉。
2 熬夜玩手机
“当时我便说，‘您放心，孩子的求学路我们来帮助’！就(💷)这样，这条路我们帮助小女孩走了11年(🏆)。这个小女孩后来成为复旦大学首位(wèi )盲人研究生(🍆)，现在已经是一名(míng )教师。”高煜感慨中(🏧)透出欣慰(wèi )。
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A山东省(119.190.11.*)的网友TAISHAN1357(2197995)在说：实(🐔)话实说难啊！老崔：顶你！
A来自火星()的网友(0)在说(🕰)：就是，可惜你美爹没你这么聪明的脑子(🎴)，看不穿这点，要不，你美爹们早就打过去灭(🆙)了他们了，是吧？大聪明。
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