剧情简介
贵州有着丰(🔫)富的红色旅游资源，这个“五一”假期，当地以红色文化为主题，融合声(⏰)光(guāng )电技术，推出了各种新业态、新场景的文旅体验项目。
数(⛪)据显示，菲律宾(bīn )4月通胀率较3月的1.8%有所下降，与去年同期相比亦(🍣)下(🏇)降2.4个百分(fèn )点。今年前4个月，菲律宾平均通胀(zhàng )率为2.0%。
活动现(💐)场(✋)(chǎng )。贵旅集团供图
博物馆展厅内(🧟)，泛黄的《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医药典籍静静(jìng )陈列，古朴的药(💣)碾、药罐，纤细的针灸针等传统器具错落摆放。法国青少年天(tiān )睿(🌉)全神贯注，逐字细读展品简介，不时用手机拍照记录。
严致远(💂)推(🌮)荐了一套缓解颈椎不(bú )适的推拿方法：患者(zhě )端坐，操作者在(🎛)其(📀)身后。首先，操作者用手部虎口握住患(huàn )者颈部，手指指腹向中间用力，抓(zhuā )揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇指放(👋)置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(xiàng )下，做太极圆按(💧)揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部(bù )，把肩部肌肉缓缓向上提(👛)起，重复(fù )该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指(🎦)弯(🗿)曲，食指及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的(😓)是，操作(zuò )时的力量以患者感到舒适(🔃)为宜。
5月3日，直升机即将(jiāng )降落东极镇庙子湖岛。曹丹 摄
近(🧓)年来，注重“慢旅行(háng )”的老年人，逐渐成为旅游出行的(de )“主力军”，“银发经(😁)济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也(yě )背起行囊，踏上(🎁)旅(🚦)途。大江南北，一列列满载银发族的旅(lǚ )游专列纷纷启程，在山河慢(😳)旅中，驶向“诗和远方”。
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