(朱茜玥参与(yǔ )采写)
判断是否患有颈椎病,有几个自(zì )测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活,僵(jiāng )硬感明显,稍(shāo )微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫(🦖)到了神经(📳)(jīng )根,就会(🔍)导(😥)致(zhì )上(🌟)肢(😚)出现放射(✉)性疼痛、麻木等症状,从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感(gǎn )觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕(yūn )头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(👱)(dǐng )部或颞(🙂)部,有(yǒu )跳(🙋)痛、胀痛(🍙)、(📕)刺痛等多(🔴)种形式。此外,颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(shén )状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
“五一”假期,郊区户外游热度飙升(shēng ),成为旅游新潮流。在江西省靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带,周(zhōu )边城市的市民(🏬)(mín )支起帐(💠)篷天幕,围(🐕)坐在一起(🎎)烧(🗳)烤、垂钓(🎅)、观(guān )鸟,孩子们在浅滩嬉戏,感受大自然的乐(lè )趣。
武胜县鸣钟镇镇长 何金钟:小寨村的农文旅项目(mù )自2023年5月开始运营以来,累计接待游客量近(jìn )20万人次,旅游营业收入近500万元,同时为当地的村民提供就业岗位近100余个。
同时,当地借助直升(shēng )机还构(🐶)建起岛际(🎆)“30分钟救援(🦊)网”,可执行(🎶)海(✒)(hǎi )上搜救(😳)、岛际医疗转运、景区应急救援等(děng )任务,为海岛居民和游客的安全保驾护航。
舟山素有(yǒu )“千岛之城”之称,拥有2085个岛屿。在海岛(dǎo )地区,船只是连接外界最主要的交通工具,但存在通勤时间长、受海况影响大等难题(tí )。如今,前往(wǎng )东极镇庙子湖岛乘船需(🐭)2个多小时(🎌),坐直升机(🥫)(jī )仅20分钟(🥂);(🦎)去枸杞岛(🌚)(枸杞乡主要岛屿),时长(zhǎng )则从4个多小时缩至35分钟。
来自北京大学国际法学院的(de )毕业生程历表示,此次招聘会通过集中现(xiàn )场面试的形式,使她对大湾区法律职业前景有更加清晰的(de )认知。尤其招聘会定向招聘(pìn )涉外法治人才(cái ),是难得的精准对接岗位需(🌐)求的机会(🍸)。希望(wàng )未(🍝)来可以扎(➖)根(😴)湾区,发挥(🤲)所学所长,成为(wéi )行业生力军的一员。
在山东泰安邱家店镇,白天逛百(bǎi )年村落,购农家特产,晚上欣赏烟花秀,再来一场乡村音乐派对,成为不少游客的假日选择。今年(nián )“五一”假期,人们还可以(yǐ )在这里体验蒸(zhēng )馒头、做粉皮、压面条等。
在安徽黄山,当(🎱)地将徽派(🈯)古建与非(🍵)遗鱼灯相(📛)互(🈹)融合,数十(😯)盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水系之间流转游弋,宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之(zhī )中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演,也可以手举小巧灵(líng )动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍(wǔ ),共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。
当地时间4月26日,法国华侨华人会(🕥)主席蔡君(🐧)柱(中)与郑(🛵)金标(biāo )(左(♈))、(📭)任俐敏合(🕺)影。 法国(📎)华侨华人会供图
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