立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此(🎶),运动时间最好选择在清晨或(🕴)傍晚、选择不剧烈的运动。这样(yàng )可以避免强紫(🅿)(zǐ )外线对皮肤和(hé )身体造成损害,同时减少中暑的风险。
中国工程(chéng )院院(🛳)士 张伯礼(lǐ ):我(🤩)推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝(🏉)一喝这个汤,能够清热去暑、(🤦)安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮(📟)。提前把绿豆泡一个小时,泡松(🥔)软和百合、陈皮一起(qǐ )来煮,煮到软(ruǎn )烂了,可以(⏳)加(jiā )一点桂花、冰(bīng )糖,这种老少咸宜。
“每次演绎闻(wén )一多先生《最(zuì )后一次演讲》,都能感受(🍷)到知识分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范(🎚)大学艺术学院大二学生余垚(🌬)在剧组里饰演过不同角色,从空乘专业“跨界”戏剧(📤)表演让他收获颇丰。在剧组里(➖),像他这样的演(yǎn )员占三分之一(yī )。
在老巷(xià(🔴)ng )子景区内,游客杨嘉远举(jǔ )起手机记录下(xià )了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些(👪)作品就觉得大气古朴又精致细腻,了解过后才知(⛴)道,这些都是隆德本土的非遗(⛎)技艺‘魏氏砖雕’,这种将文化元素与景观相结(🚪)合的形式,让我直观感受到了(🍵)非遗的(de )魅力。”
作为中国东北(běi )地区唯一的邮(😘)轮母港,大(dà )连正吸引越来(lái )越多中外游客(kè )的目光,不仅入境游态势火热,出境游市场同样呈(➗)现出繁荣景象。
荔枝也是原产于中国的水果(🚻),广东则是当之无愧的“荔枝之(❓)乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种(📡)资源。得天独厚的亚(yà )热带气(📯)候条件(jiàn ),充足的光照(zhào )和雨水,为荔枝的生长提(🕸)(tí )供了绝佳的环(huán )境。从早熟的(de )三月红到晚熟的怀枝,广东的荔枝(📜)几乎贯穿了整个夏季,为人们(💏)带来了源源不断的甜蜜享受。
立夏节气 食补(🖍)方子请收好
“整个剧目中(📘),我最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称,演(🥋)(yǎn )员们风趣幽默(mò )又很接地气的(de )表演把西南联大师生融入(rù )当地风土,适(shì(🤪) )应乡情民俗,与父老乡亲们和谐的生活舞台化了。“这就是用青春语(🏙)态讲述青春故事的具象化表(🌯)达。”
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