剧情简介
中国工(gōng )程院院士 张伯礼：夏天(🔈)酷热，所以容易出很多的汗，汗为(wéi )心之(💈)液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐(👰)等状况(kuàng )。同时夏天炎热，很多人烦躁、(🕞)心神不安，影响睡眠，甚(shèn )至产生了焦虑(⛴)等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉(🎎)， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
从千(qiān )年小渔村摇身一变，成为如今的国家级旅游休(🥑)闲街区，云(yún )南大理双廊有着霸王鞭的(🍝)热闹，三道茶的韵味，还有着(zhe )农(nóng )民画社(👂)的人情，苍洱风光的震撼……还有更多(🛳)的人间烟(yān )火，只等您来到这里，自己去(🧚)细细品味。
作者 国璇 孔(kǒng )令佑
(🧦)立夏节气 合理运动不过量
此次到访的“芮(ruì )吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载(zǎi )客(🚮)量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观(🏭)游览人民广场(chǎng )、星海广场、滨海路(🛐)、绿山观景台、劳动公园等大连景点(👷)(diǎn )，深度感受当地人文底蕴与浪漫风情(🤚)。按照计划，“芮吉(jí )塔”号将于当晚离开大(⏫)连，随后前往日本。
辽阳市(shì )委、市政府第一时间启动应急响应机制，成立火灾处置应(yīng )急指挥部，组(📣)织各方力量全力以赴做好现场灭火、(🏂)被困(kùn )人(rén )员搜救、伤员救治、家属(💛)安抚等工作。省市联合成立了(le )善后处理(🎐)、事故调查、医疗救助、追责问责等(🎙)7个工作组(zǔ )，组建了25个工作专班，对伤亡(🛫)人员“一人一专班”，深入(rù )细致做好救治和善后工作，最大限度给逝者以尊严、给伤(shāng )者以救治、给家属(🤗)以慰藉、给群众以保障。
(总台央(yā(🦐)ng )视(shì )记者 李峥 王溪 张爽) 中国天(✅)气网讯 “绿树浓阴夏日(rì )长，楼台倒影入(❇)池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我(wǒ(✴) )们便迎来了充满生机与活力的立夏节(🆗)气。立夏不仅是季(jì )节交替的标志，更是(🏨)瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小(xiǎo )编一起“云游”全国，解锁这份立(🌀)夏节气专属的瓜果地(dì )图，品味那些带(🤪)着初夏阳光味道的水果吧！
中国工(🌚)程(chéng )院院士、全国中医运动医学中心(🔰)主任 朱立国：我们的心(xīn )率(lǜ )一般在(🍆)中度训练中有一个上限和下限，简单的(🥝)公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这(🏰)种心率才起到锻炼的目(mù )标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
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