发布会(huì )现场。禹瑞斋 摄
科技的助力让干农活儿变得更轻松。记(jì )者又变身成了田里的“赛(💻)博(🤧)(bó(🛥) )”农民,技术团队介绍,这些正在测试的外骨骼装备,可以(yǐ )帮(🍯)助(🔝)我(🍧)们(🔛)提升70%的腿部力量,降低30%的身体能耗,甚(shèn )至还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻(qīng )松了不少。
中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液(yè ),出汗过多了,可能出现心(xīn )悸,心律不(🍓)齐(🌶)等(🐹)状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不(bú )安,影响睡眠,甚(🚳)至(👱)产(🌗)生(👓)了焦虑等情绪问题,这(zhè )些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是(shì )养心的季节。
立夏时节(jiē ),正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的诗句中(zhōng ),足见人们对荔枝的喜爱之情。
(🎞) (👯)中(🏝)国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主任 朱立国:(🚝)我(🔍)们(🤺)的(⛷)心率一般(bān )在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减(jiǎn )去年龄,再乘以60%,达到这种(zhǒng )心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘(chéng )以70%。
隆德县有“中国书(shū )法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代(〽)民(🐿)间(🗑)绘画画(huà )乡”“中国社火文化之乡”之称,拥有杨氏泥塑(sù )、高台(⏬)马(🥎)社(❤)火、魏氏砖雕3项国家级非遗(yí )代表性项目,民间绘(huì )画、剪纸、刺绣等11项自治区(qū )级非遗代表性项目,是非物质文化遗产大县。
在老巷子(zǐ )景区内,游客杨嘉远举起手(shǒu )机记录下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看(🎞)这(🤛)(zhè )些作品就觉得大气古朴又精致细腻,了解过后才(cái )知道,这(💷)些(✋)都(👮)是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’,这种将(jiāng )文化元素与景观相结合的形(xíng )式,让我直观感受到了非遗的魅力。”
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是(shì )瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着(zhe )一方水土(💌)的(💧)滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠(✨),伴(🖱)我(🎵)们一同(tóng )开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士(shì ) 食补方子请收好
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