其(qí )中,上海黄金(📫)(jīn )交(jiāo )易所全部黄金品种累计(🔷)成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨),同比增长4.57%,成交额(é )双边10.70万(🎒)亿元(单(dān )边5.35万亿元),同比增长42.85%;上海期货交易所全部(🚑)黄金品种累计成交额双边30.52万亿元,同比增(zēng )长143.69%。另外国(💩)内(nèi )黄金ETF持仓一季度增长23.47吨,至3月底,国内黄金ETF持有量(🏭)为138.21吨。
银狐洞内造型(👗)各异的石(shí )钟乳、石笋、石(🚖)(shí )柱,还有大量的石菊花、晶花、方解石,吸引众多游客前来。据了解,银狐洞平常(cháng )周(📼)末接待游客六百人次左右,“五一”期间单日接待量会突(📭)破千人。
膳食指南的(de )建议是:轻体(tǐ )力活动的成(🛤)年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米(🥫)、小米、燕麦片、莜(yóu )麦面、藜麦、红(hóng )小豆、绿(🗽)豆、芸豆、鹰嘴豆等食(👝)材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
北京交通(tōng )部门提醒(🙍):根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或(🕊)雷阵雨。雨天路面湿(shī )滑,对假期返(fǎn )程有不利影响。请(🛢)广大市民关注临近天气和路况信息,合理规划返程方(🚪)式、时间和路(lù )线,错峰返京(jīng ),注意行车安全。“七站两(🔫)场”周边道路交通压力大(🥢),周边道路易拥堵,倡导市民优(yōu )选公共交通出行(háng )。(完) (🤾)记者从交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出(chū(👷) )行保持高位运(yùn )行,今天(5日)将迎来返程高峰,交通部门(🍬)多措并举加大出行保障力度。
-轻体力活动(dòng )男生(👪)大约需300克(kè )粮食,但如果经常锻炼,或者正在增肌,还需(🌕)要加量。
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