宜淡
中国(👃)工程院院士 张伯礼:从中医角(⛺)(jiǎo )度是不提倡的,夏季是养阳的(💡),大量运动对(duì )阳气是有消耗的(🏢),过于兴奋对晚上睡眠也不(bú )利,晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动(dòng ),散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运(yùn )动。
作者 时文枝
(🔣) 杨国权进行剪纸创(chuàng )作。石羽(⏲)佳 摄
当立夏的微风吹过大(🔯)江南北,杨梅便开始悄然(rán )成熟(📥)。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨(🕯)梅干……都为这个季节带来一(🧔)抹独特的酸甜滋味。
文献记载,南北朝和隋唐时期,陇西在(zài )联通西域与中原经济文化往来中曾发挥着重(chóng )要作用,有大量来自西域的波(🍩)斯、粟特、龟(guī )兹胡人定居于(🍽)此,从事中转贸易,祆教在当(dāng )地(🔵)被广泛传播。
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