进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早(🚿)起(👜),中(🙎)午适当(dāng )午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态(tài )平(píng )和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。
如(rú )果想拍照,老街的阶(🎗)梯(☔)、(🤲)砖墙、老门头都是绝佳的复古背(bèi )景,这里是拍摄渝中半岛、长江索道和东水门大桥的绝(jué )佳位置,夜晚灯光璀璨,山城夜景尽收眼底。近几年(🏌),龙(🐤)(ló(🗺)ng )门(😍)浩老街在社交媒体上的传播度极高。节假日,每天客(kè )流(liú )量可达到5万人次以上,不少外国游客也被它的魅力所吸(xī )引。
立夏后,气温逐渐升(🧣)高(😉),紫(🚡)外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这(zhè )样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少(shǎo )中暑的风(😯)险(🧙)。
(🅰) 不交易:废弃文件资料需要物理销毁
作者 石羽佳 杨迪
图片来源:英超联赛社交媒体
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