剧情简介
看(💣)眼睛
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对(👶)身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬(áo )完夜第二天多(🗄)睡(shuì )会儿就能弥补对(💈)(duì )气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗(hào )气血，中医讲“久视伤(🍃)血”，熬夜刷手机消耗的(🤗)不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青(🥟)光眼。
气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。
建议：休息日尽量不要一(👂)直躺着，适(shì )当站起来活动活(huó )动。平时也不要(yào )久坐，连续(😁)静坐(zuò )不要超过50分钟(🐑)，中途可以站起来(lái )接杯水，活动活动身体。
【礼承匠心(😩)】以酒载礼，以“和美”诠(🔪)释礼之精髓
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不(🗾)睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬(áo )完夜第二天多睡(shuì )会儿就能(😠)弥补对(duì )气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗(hào )气血，中医讲(🚧)“久视伤血”，熬(áo )夜刷手(💴)机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容(🗿)易诱发青光眼。
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