二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是(shì )老年群体要守好手中(💔)的“钱袋子”,不要轻(qīng )信假冒名医、神医或者冒用知名专(👚)家名义、形象推介医疗(👬)机构(gòu )、医疗服务的“神医”广(😛)告,以及假借传统中医(yī )理论、“伪科学”等虚构、夸大药(🅰)品功效的“神药”广告;不(🦃)(bú )要被宣称可“减肥”的压片糖(🚢)果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(dǎo ),不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂(🐥)”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当(dāng )受骗(➖);要仔细分辨广告中人(🚾)物身份的真实性,不(bú )要轻信(🏧)所谓专家或(huò )假冒名人名义发布的营销信息。
5月6日(🚴),2号线北京站和10号线、16号(🚙)线丰台站提前至5:00开门运营。
(📭) 在正常(cháng )吃主(zhǔ )食的基础上,提高膳食的质量才是关键。汇(huì )总研究发现,和高(🚭)糖饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品和(hé )高脂肪高(😼)糖食物的西式餐食相比(🍵),吃传统淀粉主(zhǔ )食、纳入全(📲)谷杂粮(liáng )的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利(lì(🌔) )于睡眠质量[7]。
在主食(🈚)过少的时候,增加主食的量,就(🏛)是改(gǎi )善营(yíng )养平衡,改善身体代谢。然而,在主食已经(jīng )充足的情况下,就需要考(👼)虑蛋白质食物够不够,蔬菜品种多不(bú )多等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量,包括睡眠质(zhì )量(🌌)。
但是,无论吃什么“安眠”保健品(pǐn ),无论换什么床垫、(📻)枕头,甚至每天坚持运动(🦐),躺在床上还是(shì )辗转(zhuǎn )反侧(🐍),或者夜醒频频,或者凌晨醒来就再难(nán )入睡。
图为大连港湾海关关企联络员(🍜)赴船企实地调研。张(zhāng )旭 摄
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