“要为乡村留下带不(🚘)走的产业链。”沈枝丹介绍,目前她和团队已开发推出浦城桂花红茶、松(sōng )溪百年蔗红糖(táng )等50多种特色农(nóng )产品。
目(mù )前,贵州正加(jiā )快打造红色文(wé(♑)n )化旅游消费新业态、新场景,激发红(😧)色文旅新活力,让红色资源“流量”转(🖱)化(🔛)为发展“增量”。 长期伏案、手机(🛑)依赖、不良坐姿……颈椎病如今高(🥞)发于职场,且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题,还可能引发头晕、头痛、手臂酸(suān )麻无力,甚至(zhì )出现视力模糊(hú )、睡眠障碍、精神状态变差等情(🍷)况,严重影响生活质量。
判断是否(🦋)患有颈椎(zhuī )病,有几个自测方法。一(🈳)是(📱)判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(🥠)上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬(🧛)感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(suān )麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫(pò )到了神经根,就会导致上(👦)肢(zhī )出现放射性疼痛、麻木等症状(🚲),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(😝)(dào )手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿(✴)东(🚏)西都不稳。三是判断是否出现头晕头(🛃)痛的症状。头晕发生在突然转头、抬(🤳)头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重(chóng )时可能会摔倒(dǎo )。头痛多发在(zài )枕部、顶部或(huò )颞部,有跳痛(tòng )、胀(📊)痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题(🌌)还可能会对我们的视力(lì )、睡眠和(➿)精神状态产生影响,甚至引发焦虑(🧡)、(💼)抑郁、烦躁等情绪问题。
黑龙江(♑)绥芬河种植户李强——
颈椎病如何自测?有哪些防治方法?成都八一骨科(kē )医院骨四科(康(kāng )复科)主任、副(fù )主任医师严致(zhì )远介绍,当出(chū )现(💋)颈椎病时,身体会发出一系列“求救信(🐙)号”,其中有些症状比较(jiào )隐匿,容易被(🌶)忽视。
本报记者 郭晓龙
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