两张照片分别为70岁铁人三项运动员的(🚘)大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看(🆘)出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人(📿)与之相比,大腿肌肉含量明(🧙)显流失很多,皮下脂肪更(gèng )多。
西盟县(🌳)勐梭镇班母村的岩谈今年(🕌)41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代发(🛃)展,依托茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车,日子越过越红火,近(⤴)年来,每年都会带家人外出(🍇)旅游。
坚持运动的人不仅有利于减肥(🔮),还有利于全身骨骼(gé )肌系(📸)统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体(♎)态、挺拔身姿,让人看起来(🌅)更有气质、更好看。
气血充足:指甲有光泽、红润光滑、有弹(♎)性,指腹饱满。
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
朱超(😥)敬每次来上课,都会带一些(🏴)糖果分给孩子们,大家亲切地称她糖果老(📕)师(shī )。慢慢地,朱超敬成了孩(🤾)子们无话不谈的大朋友。
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