二(🍝)、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者(😷),尤其是老年群(qún )体要守好手中的“钱袋子”,不要(yào )轻信假冒名医、神医或者冒用(🔜)知名(míng )专家名义、形象推介医疗机构、医(🛒)疗服务的“神医”广(guǎng )告,以及假借传统中医理(📅)论、“伪(wěi )科学”等虚构、夸大药品功效的“神(🍶)药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、(🚄)糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要(yào )轻(🐞)信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依(🖱)据、违(wéi )反相关标准的内容,避免上(🍾)当受骗;要仔细分辨广告中(zhōng )人物身份的(🚈)真实性,不要轻信所谓(wèi )专家或假冒名人名(👖)义发布的营销信(xìn )息。
邵菲为青年社群(💘)举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受(🍑)访者 供图)
·轻体力活动女性 200 克粮食就(🚅)够了,按(àn )大米饭来说,差不多是每餐吃盛饭(💴)(fàn )的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可以再加量。
其实,合理吃主食,是有利于(👤)预防(fáng )肥胖的,长期而言也是有利于预防(fá(📺)ng )肥胖的。
好吃的肉类基本上不可能是低(🥁)脂的,因为(wéi )低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī(💳) )又香浓可口的肉,几乎都是高脂肪(fáng )的。何况(🐶),很多好吃的菜肴都加入(rù )了不少糖,以增加(😃)“浓郁感”“醇厚感”。
除了青(qīng )年群体,邵菲也未忽视社区中老年(nián )人的文化需求(🍙)。她带领“创意北干(gàn )艺术总团”平均年龄60岁的(🤓)阿姨们,将广场舞从社区一路(lù )跳到全国。2024年(🐳),该团队斩获全国妇(fù )女广场舞大赛常青组(💊)小集体健身舞(wǔ )类自选项目特等奖。
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