剧情简介
反而不利(lì )于瘦身
江西赣州公安网安部门在办理(lǐ )涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某家(📆)居装饰(🚬)有限公(🚔)司为开展(zhǎn )业务， 以找同行分享等方式非法获取购房(fáng )业主信息，信息涉及业主(zhǔ )的(😜)姓名(míng )、联系电话、详细住址等。其行为(wéi )涉(⏱)嫌侵犯(🎯)公民个(🚥)人信息。公安网安部门迅速启动查处。
案件回(huí )顾
内蒙古大学教授郎宝如认为，五一(yī )长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史(🎗)、传播(🔀)文化，对(🐆)于当地(dì )文旅的融合发展有很大的提升作用。(完) 奥斯卡杭州5月4日电(郭(guō )其钰(🏽) 吕(lǚ )诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历(lì )高、(🧔)收入高(♓)、要求(🍂)更高的青年群体，如何打破传统意义上的“送文(wén )化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山(shān )区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化特(😝)派员之(💝)初面临(🍠)的难题(tí )，亦是她破局的起点。
有流行病学研究发现，摄入更多的优质(zhì )碳水化(huà(📶) )合物，与睡眠质量不佳的可能性降(jiàng )低相关[2]。也(🔬)有研究(🍝)提示，中(🚫)国北方吃大量主食的膳食模式与较低的(de )失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现(xiàn )，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳(🔧)水化合(👓)物相(xià(👥)ng )比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
少吃主食只能短(duǎn )期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就(jiù )会反弹，而情绪却越来越焦虑(🐽)，失眠越(🔪)来越严重。
邵菲带领舞(wǔ )队参加比赛。(受访者 供图)
北京市市场(chǎng )监督管理局、天津市市场(chǎng )监督管理委员会、河北省市场监督(🥣)管理局(🔄)(jú )提醒(📻)消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权(quán )益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举(jǔ )报电话或通过全国12315平台投诉举(🕸)报，市场(😼)监管部(🦇)门将及时依法维护消(xiāo )费者的合法权益。(完) 经常失眠，睡(shuì )眠质量低？可能是身体缺(quē )了这种关键营养，很多人不知道
(🍟)很多(duō(🍣) )人因为(📡)想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖(táng )，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上(🕙)吃够主(⏲)食后，第(🚙)二天血糖水(shuǐ )平反而更为稳定。
失眠或睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引(yǐn )起(🦐)白天精(🚺)力不足(🏕)，运动意愿下降，进一步促进肥胖。
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