剧情简介
领略非遗魅力
严致远推荐了一套(🎟)缓解颈(🛠)椎不适(🎎)的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者(zhě )颈(jǐng )部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(💶)置于患(💊)者(zhě )颈(👱)(jǐng )部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作(💺)5到10次(cì(🏿) )。最后，操(🤙)作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者(zhě )感(gǎn )到舒适(🛶)为宜。
(😰) 体验(👼)民族风情
严致远推荐了一套缓解颈椎不适(shì )的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口(kǒu )握(wò )住患者(🌩)颈部，手(🧝)指指腹(🚨)向中间(😃)用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(fàng )置(zhì )于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次(cì )。然后，操作者双手放(📨)在患者(📗)肩部，把(🍾)肩部肌肉缓缓向上提起，重复该(gāi )动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(jí )中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(⏱)左右。要(🥎)注意的(📢)是，操作时的力(lì )量(liàng )以患者感到舒适为宜。
2025年5月，法国青少年在西安制作中草药香囊(náng )。 李一璠 摄
4月17日，在吉林大学代表(🥉)委员会(🎩)客厅，一(🕷)场“午间悦谈(tán )会”正在举行。参会者除了该校党委统战部工作人员，还有党外知识(shí )分(fèn )子联谊会教师代表。这是吉林大学党委统战部打造(💀)的最新(🐊)品牌活(📷)动，旨(zhǐ )在倾听党外人士对学校发展、学科建设、人才培养、社会服务的意见(jiàn )建议。
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