无独有偶
三、关注食品(👝)安全,绿色消费。消费(🕰)者外出就餐时,首选证件齐全、环境整(zhěng )洁、卫(wèi )生条(🚥)件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐;在餐厅食(📫)用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等(🎣)高风险菜品时,注意(yì )食物感(gǎn )官性状和味道有无异常(⛸);(🧤)用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净;选择炭火(🈵)锅或炭火烤肉的餐(🌵)厅时,注意用餐场所有无通风设施,感到身(shēn )体不适(shì )立(🤰)即就医。通过外卖平台订餐时,注意查看商户在外卖平台(🚲)公示的相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐量大(🏂)的餐饮商户订餐(cān );收到(dào )餐品后检查餐品包装及食(😵)(shí(👒) )安封签是否完整;打开包装后要检查菜品色泽、味(🏵)道等是否正常。适量(🔠)点餐,剩餐打包带走,践行“光盘(pán )行动”。
北京交通部门(🥛)提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨(🎮)或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程有不利影响。请广大(🤠)(dà )市民关(guān )注临近天气和路况信息,合理规划返程方式(⚾)、(🙌)时间和路线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道(👳)路交通压力大,周边道(dào )路易拥(yōng )堵,倡(chàng )导市民优选公共交通出行。(完) (👩) 记者从交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出行(⭐)保持高位运行,今天(5日)将迎(yíng )来返程(chéng )高峰,交通部门多(💵)措并举加大出(chū )行保障力度。
总之,吃好才能睡好。如(☔)果(🍔)你长期为睡眠质量差所苦恼,各种方法都难以奏效,不(🤐)妨咨(zī )询营养(yǎng )专业人(rén )士,看看自己的营养是否合理,主食有没有吃够。也(📦)许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜睡(🏖)眠。(央视新闻客(kè )户端) 突然,你又一次醒了。
(✒)今天,全国铁路进入返程高峰,预计发送旅客超2000万人次,各(🏺)地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东(dōng )站利用(yò(😜)ng )客票系(xì )统,提前研判高峰日、关键时段等,根据柱状图(📏)编制次日安检、检(😚)票、站台、出站等通道开启和人员安排方案,形成客流(💤)组(zǔ )织“一(yī )日一案(àn )”。国铁乌鲁木齐局针对(duì )家庭出游(💚)增多、老年旅客占比提升的特点,完善预约服务、进站(🖖)、出站等流程,为不同群体提供多元服务(wù ),全力(lì )保障(♑)“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁(👵)、京广高铁、郑渝(🐟)高铁等热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌(chāng )西站(💮)的(de )网约车(chē )候车区进行了升级改造,从原来的200余平方米(🏎)增加至800余平方米,可同时容纳500人候车,同时还增加了座椅(🚎)。
邵菲为青年社群举办“乐动未(wèi )来 奏响青春”青春旋(🚀)律音乐会。(受访者 供图)
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