剧情简介
最后，少(shǎo )吃主食影响睡眠(mián )本身，也是促进(👴)发胖的可能原因之一。失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一(yī )步促进肥胖。
有利于预防失眠？
有利于预防失眠
当地时间本周三，美联储将公布最新的利(lì )率决议，市场普(pǔ )遍预计美联储将继续按兵(🙍)不动。但最近一系(xì )列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多(duō )次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美(měi )联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调(diào )反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致(zhì )特朗普与鲍威尔(ěr )冲突再度升级。另外，美银指出，投资(🕗)者预(yù )期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低(dī )利率、降低关税和降低税收。
第三方面，少吃主食不等(děng )于能有效控糖。
期货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合(hé )约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主(zhǔ )力合约2506收报(🍞)8215元/千(qiān )克，上涨0.12%。
地面公交方面，增加备班运(yùn )力，加强途经7大火车站的103条始发途经线路的运营组织，加大(dà )夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。
公路方面，今天(tiān )将迎来返程高峰，中长途返程车流与短途返(fǎn )城车流叠加，预(yù )计从下午2点起，各大中城市、火车站、机场(chǎng )周边道路通行压(yā )力(😏)较大。从去年开始，交通运输部开始在多(duō )地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化(huà )应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭(háng )绍甬等高速公路应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全(quán )天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾(zāi )害灾毁风险。
膳食指南(🌁)的建议是：轻体力活动的成年人(rén )，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕(yàn )麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材(cái )都算粮食)。这是指烹调前的干重。
发言人说，随着4月初(chū )全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急(jí )剧升温，全球经(jīng )济下行风(🎭)险显著上升。贸易政策极大不确定(dìng )性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香港经济的短(duǎn )期前景。尽管如此，中国内地经济持续稳步增长，加上特区(qū )政府各项推动经济增长和开拓更多元化市场的措施，将会为(wéi )本港不同经济活动带来支持。
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