“第一次见到曼(màn )巴(💠)时,我10多岁,他是个(gè )一米八的大(🗾)个子。”才(cái )得合说,“那时候的玛曲(🎈)草原生活条件太差,交通不便,牧民居住分散,大家有病就拖着,不到难以(🎄)忍受的程度,很少有人去看医生(😍)的。听说他是从上海来的,大人们(🤣)(men )猜想,他在玛曲草原待(dài )不了太久。”
马建(jiàn )岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏(xià )时分,建议大家吃一(🔁)些(xiē )温热升发之品,比如韭菜、(📝)香椿等时令蔬菜。另外,也可以借(😜)鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(🔫)湿和胃。另外晚上睡觉的时(shí )候(😱),要注意捂好肚子、护好双脚,防(🐈)止晚上的(de )寒气侵袭。也可以多揉(róu )揉神阙穴、中脘穴调理(lǐ )脾胃。这两个穴位,神(shén )阙穴是在肚脐中央(🛒),用手掌或者手指按摩1到3分钟,中(📂)脘穴是在心窝和肚脐中间连线(➕)的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年(🌫)“五一”小长(zhǎng )假叠加第六届上海(🚌)“五(wǔ )五购物节”,上海消费(fèi )活力(🌕)持续释放。上海市(shì )市场监管局5日发布的数(shù )据显示,“两节”叠加(jiā )提振了消费,上海线上消费诉求活跃(🎣),网购和直播带货等热度延续。
(👅) 主 编丨李璇
小小泵道选(🤲)手在沈阳国际泵道公园表演。铁西区委宣传部供图
沈阳国际泵(bè(🛬)ng )道公园的杨俊伟便是报(bào )名参(🔸)加本次中级培训的(de )教练之一。2024年(👲),他顺利(lì )完成初级泵道教练员培(péi )训。回忆起那段经历,他感慨道:“在经验丰富的国际讲师指导下,我(🛶)的理论知识和实操技能都得到(🚊)了大幅提升,这对我开展泵道教(💘)练工作帮助极大。今年参加中级培训,我希望能进一步深(shēn )入学习,完善(🐌)自身的专(zhuān )业素养,在教练岗位(🕓)上(shàng )不断进步,为泵道运动(dòng )的(🏄)发展贡献更多力量。”
沈阳国际泵道公(gōng )园的杨俊伟便是报名参(cān )加本次中级培训的教练之一。2024年(🔞),他顺利完成初级泵道教练员培(🛹)训。回忆起那段经历,他感慨道:(🦁)“在经验丰富的国际讲师指导下,我的理论知(zhī )识和实操技能都得到了(🕤)(le )大幅提升,这对我开展(zhǎn )泵道教(📞)练工作帮助极大(dà )。今年参加中(🛠)级培训,我希望能进一步深入学(💏)(xué )习,完善自身的专业素(sù )养,在教练岗位上不断进步,为泵道运动的发(🚾)展贡献更多力量。”
在玛曲县(🆓)人民医院一楼,有一条走廊的墙(⛺)上,挂着以王万青事迹为主要内容的宣传板,过往的医(yī )护人员及家属(🕣)不时驻足(zú )停留,了解“草原曼巴(🤛)(bā )”的故事。玛曲县人民(mín )医院副(💄)院长祁武志介绍(shào )说,“学习王万(🤫)青医生(shēng )的事迹,是医院新入职医护人员的第一课,学习他扎根草原、(🥕)无私奉献的医者仁心。”
阿万(🈂)仓牧民们当时的担忧不无道理(💏)。高原上的艰苦生活,远超过王万青的想(xiǎng )象。两间破旧的土坯房(fáng ),听诊器、血压计、体(tǐ )温计,是当时(😌)卫生院的(de )全部家当。院内没有电(⚪)(diàn ),也没有自来水,取暖(nuǎn )烧的是(🍾)牛粪,吃饭更是很难看到蔬菜和大米。
彼时,坐在习近平总书记对面(🚔)的,是身着工作服、留着利落短(🐧)发的女电焊工孙景南。这位巾帼(🗄)电焊工向总书记讲述了(le )自己完成多项焊接工艺(yì )创新与技术攻关的经历(lì )。
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