今年“五一”期间,正在晋江梧林传统村落举办的2025第四(sì )届南洋文化月暨娘惹文化季吸引众多游客(kè )。晋江市融媒体中心供图
南非政府强(qiáng )调,此举并不影(🗡)响南非对与(📠)保加利亚长(📭)期(qī )友好关(🌛)系的高度重(💄)视,也不代表(💚)两国关系(xì )的倒退。相反,这是当前经济环境下“负责任财政管理”的必要之举。
在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问(wèn ):“大夫,我能跑步吗?”下面就从安全(quán )的角度出发,先来说说哪些人不适合长跑(pǎo )。也有的人经常跑个5公里或者10公(🐇)里,对马(mǎ )拉(🐑)松跃跃欲试(📏)。那能长跑就(👳)能跑马拉松(🏯)吗(ma )?
急(🏢)性肾炎患者。急性肾炎患者应避(bì )免剧烈运动,因为运动会加重肾脏(zāng )负担,延缓疾病恢复。这类患者在病情恢(huī )复期间,要尽量避免跑步等高强度运动。
虽然长跑和马拉松都属于耐力运动,但两者有显著的不同。从距离上看(📌),马拉(lā )松的(🧐)标准距离为(🚛)42.195公里,而长跑(😬)一般是指跑(🍇)(pǎo )5公里、10公(🍷)里或20公里。马(🌭)拉松是一场持久的(de )挑战,要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态,需要更高的耐力储备和体(tǐ )力支持。相对于马拉松来说,长跑赛程较(jiào )短,对跑者的体能要求较低。所以,能长(zhǎng )跑并不意味着能跑马拉松。
乌鲁木齐(qí )大巴(🎼)扎景区综合(💞)服务中心主(📦)任白昀剑说(🚌),景区通过打(🥦)造特色街区(🍻)彰显文化特色,搭(dā )建多元载体激发文化活力,丰富活动内容营造文化氛围。
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